安全点 Safe Point

简单来说，安全点（Safe Point） 是程序执行过程中的一些特定位置。

在这些位置上：

1. 内存状态是确定的：运行时（Runtime）能清晰地知道栈和寄存器里哪些是真正的指针，哪些是普通数值。
2. 可以安全暂停：Goroutine 运行到这里时，暂停它不会破坏程序的内部逻辑，方便垃圾回收（GC）去扫描它的栈信息。

一句话总结：它是代码中允许 GC “叫停”程序并能看懂内存布局的“休息站”。